Клубнично-банановый смузи

Нам хочется «выжать» из лета как можно больше витаминов. Пока природа радует фруктами и ягодами, нужно запасаться «полезностями» на весь год.

Клубнично-банановый смузи

Ингредиенты

  • шт.
    1
    Бананы
  • г
    150
    Клубника
  • ст.л.
    1-2
    Сахар

Способ приготовления

  1. Рекомендуем вам попробовать приготовить смузи. По сути, это жидкое пюре, в котором сохраняется клетчатка органического происхождения. Смузи – прекрасная альтернатива сокам, нектарам, коктейлям и фрешам. Этот напиток готовится за считанные секунды в домашних условиях. Его можно взять с собой на работу или прогулку (если налить в бутылочку из-под питьевого йогурта). В жару он прекрасно утолит жажду, достаточно добавить измельченные кубики льда. А главное преимущество смузи в том, что приготовить напиток можно из любых доступных ягод и фруктов в произвольных пропорциях. Подключаем фантазию и миксуем!

  2. Клубнику промыть и удалить плодоножки. Банан нарезать полукольцами.

    В блендере измельчить клубнику, добавить сахар, а затем банан. Тщательно взбить еще раз.

    Клубнично-банановый смузи
    Клубнично-банановый смузи
    Клубнично-банановый смузи
  3. Готовый смузи вылить в стакан и украсить кусочками банана и клубники. По желанию можно добавить лед.

    Приятного аппетита!

    Клубнично-банановый смузи
26.10.2015

Рекомендуем рецепты

Простой способ приготовления полезного и вкусного лимонада в домашних условиях.
admin
  • 1
23.10.2015

Для приготовления творожно-ягодного смузи потребуется минимальное количество продуктов и буквально 3 минуты времени.
admin
  • 1
28.10.2015

Лимонад из лимона в домашних условиях.
admin
  • 1
25.10.2015


Комментарии

Polinna
26.10.2015

Отличный рецепт освежающего напитка для ребенка. В него можно добавить немного домашнего йогурта, смузи станет еще полезнее. Вечером попробую приготовить клубнично-банановый смузи. 🙂