Куриные рулетики со стручковой фасолью

Очень вкусное блюдо из куриных бедрышек для праздничного стола.

Куриные рулетики со стручковой фасолью

Ингредиенты

  • шт.
    4
    Куриные бедра
  • г
    100
    Стручковая фасоль
  • зуб.
    3
    Чеснок
  • ст.л.
    1.5
    Майонез
  • по вкусу

    Соль, специи
  • по вкусу

    Растительное масло

Способ приготовления

  1. Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде до готовности, откинуть на дуршлаг, дать стечь жидкости. Из бедрышек удалить косточки и, по желанию, кожицу (но с кожицей рулетики получатся более румяными).

  2. Филе аккуратно отбить молоточком, посолить, приправить по вкусу. Чеснок очистить, пропустить через пресс. Филе положить кожицей вниз (если ее не удалили), посыпать чесноком.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью
    Куриные рулетики со стручковой фасолью
  3. В середину каждого кусочка мяса выложить немного фасоли и свернуть рулетиками. Закрепить рулетики деревянными шпажками.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью
    Куриные рулетики со стручковой фасолью
  4. Выложить мясо на противень, смазанный раст. маслом. Сверху рулетики смазать майонезом (по желанию). Запекать при 180 град. 50 мин.

    Куриные рулетики со стручковой фасолью
  5. Готовые рулетики выложить на блюдо и украсить по желанию.

  6. Приятного аппетита!

26.10.2015

Рекомендуем рецепты

Превосходный рецепт для любителей сочной курочки!
admin
  • 23
27.10.2015

Куриное филе, приготовленное по этому рецепту получается нежным, сочным и очень аппетитным!!!
admin
  • 19
16.08.2015

Очень вкусное, сочное и нежное куриное филе в кляре.
admin
  • 115
23.10.2015

Голени, приготовленные таким способом, порадуют всю Вашу семью!
admin
  • 364
28.10.2015

Рецепт приготовления куриных крылышек в маринаде из меда, соевого соуса и горчицы. Порадуйте своего мужчину!
admin
  • 209
11.03.2016


Комментарии