Салат из пекинской капусты с куриным филе

Нежный диетический салат из пекинской капусты.

Салат из пекинской капусты с куриным филе

Ингредиенты

  • г
    500
    Пекинская капуста
  • г
    300
    Куриное филе
  • г
    350-400
    Зеленое яблоко
  • по вкусу

    Оливковое масло
  • по вкусу

    Лимонный сок
  • по вкусу

    Соль
  • по вкусу

    Белый перец

Способ приготовления

Капусту нарезаем, используем нежную зеленую часть. В миске немного разминаем руками, чтоб выделить сок. Яблоко очищаем от кожицы и семечек, нарезаем крупным кубиком. Филе отвариваем в подсоленной воде и нарезаем на кубики. Смешиваем все ингредиенты, заправляем лимонным соком, оливковым маслом солью и перцем.

Выкладываем на красивую тарелку и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Салат из пекинской капусты с куриным филе
Салат из пекинской капусты с куриным филе
Салат из пекинской капусты с куриным филе
21.10.2015

Рекомендуем рецепты

  Необходимые продукты: 1 большая или 2 маленьких вареных свеклы. 2 зубчика чеснока. Майонез. Способ приготовления: Свеклу очистите и натрите на крупной терке. Чеснок п
admin
  • 7
20.02.2017

Необходимые продукты: 2 помидора. 1 огурец. 1 болгарский перец. 200 г сыра «Фета». 1 красная луковица. Зелень по вкусу. Листья салата. Оливки без косточек – пол
admin
  • 11
20.02.2017

Необходимые продукты: ¼ кочана капусты. 1 огурец. 1 банка зеленого горошка. 1 зеленое яблоко. 1 ч.л. сахара. 1 ч.л. соли. 1 ст.л. уксуса. Раст. масло. Спос
admin
  • 10
20.02.2017

За этот витаминный салат Ваш организм, уставший от зимы, непременно скажет "Спасибо!".
admin
  • 30
28.10.2015

В осенний период такой салат разнообразит Ваше повседневное меню!
admin
  • 70
28.10.2015


Комментарии

Марина
21.10.2015

Купила недавно пекинскую капусту и долго думала, какой салатик можно с ней приготовить. :-* А тут вот подходящий рецептик! Получился очень легкий и вкусный салат!!! Теперь буду частенько его готовить!